Arquivo mensal: outubro 2010

>Ótima natação!!!

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No noite anterior da prova fiquei sabendo que além de prêmio para o melhor pedal, também dariam uma roupa de borracha para melhor natção e um tenis para a melhor corrida! Com isso me animei mais ainda, para fazer uma natção muito forte! Minha estratégia de prova era nadar muito forte e pedalar mais forte ainda para abrir o máximo para poder correr com folga, afinal sabia que não iria fazer uma boa corrida devido aos dias que fiquei sem treinar, para poder me recuperar logo!
Enfim, a estratrégia em si não deu muito certo, consegui sair em primeiro geral da água e comecei a pedalar forte, mas quando estava fechando a primeira volta percebi que o Felipe Moletta estava chegando, então como não iria conseguir o capacete, rapidamente mudei a estratégia de prova e diminui o ritmo no pedal, consequentemente ele me passou e nem consegui acompanhar!
Sair para correr em segundo geral na prova e logo veio o Fred e me passou, também não tive como ir junto, mas aos pouco a minha corrida foi melhorando e consegui finalizar os 5km bem forte!!!
Não ganhei o capacete contra relógio mas ganhei uma roupa de borracha com o prêmio de melhor natação da prova!!!!
Acabei em primeiro lugar na categoria e terceiro lugar no geral, em primeiro ficou o X-terra Felipe Moletta, e em segundo o Fred Monteiro!

Melhor nadador da prova:

Agora pra fazer um relax vou para São Paulo ver as poderosas máquinas no Salão do Automovél!!!

Abraço a todos!

>Próxima Prova: 6 GP Internacional de Triathlon!

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Daqui a pouco estou viajando para Camboriu, local da sexta edição do GP Internacional de Triathlon.
A prova sera realizada no domingo pela manha. Como todos os anos, sei que vai ser uma prova muito difícil, pois na parte do ciclismo, nos atletas teremos que encarar a Rainha!!! Uma subida monstruosa! Mas estou disposto a pedalar muitoooo forte ainda mais sabendo que o melhor pedal do amador recebera um capacete contra relógio como premio!!! Ou seja, socação o tempo todo!!!
Com a estratégia de prova ja criada agora e relaxar pra na hora da competição sair tudo como o planejado!

Valeuu galeraa!

>Já melhor + Programaçao final!

>Nada com um bom dia, ou melhor, um dia sem passar mal… Afinal fazia tempo que eu nao ficava do jeito que fiquei ontem!
Mas com uma boa hidrataçao, remédios e descanso, hoje já estou melhor!!!

Mesmo assim nao realizei o treino de nataçao para nao abusar da sorte.

Daqui a pouco iremos desmontar as bicicletas pois amanha nao havera mais terino de ciclismo. A programaçao para amanha é nataçao as 6 da manha, como todos os dias, e as 9:00h corrida.

Durante a tarde teremos um city tour e logo após uma reuniao de fechamento… e claro uma festinha tbm…hehe

No dia 7 todos os atletas seguem para Guayaquil para pegar seus voos. Depois sigo para Colombia, e entao chego ao Brasil-Sao Paulo(8/10), e de Sao Paulo para Salvador. O porque de Salvador e nao Curitiba??? Pois no dia 10 terá a ultima etapa da Copa Brasil. Será uma prova com um bom número de competidores. E, mesmo cansado de uma viagem de um dia e, uma semana de treinos, vou procurar obter o melhor resultado possivel!

Um abraço…

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